Меню
Закрыть
ежедневно с 10 до 22
онлайн-запись

Спортивный массаж 40м

Читать далее...

Спортивный массаж для спортсменов и не только.

Спортивный массаж относится к видам профессионального массажа и назначается спортсменам, а также тем, кто усиленно тренируется в различных спортивных центрах. Спортивный массаж в СПб обычно представлен несколькими видами. Он может проводиться непосредственно перед соревнованием, назначаться в качестве восстановительной терапии после различных травм, а также проводиться курсами для поддержания тонуса мышц и снятия напряжения. Массаж для спортсменов важен так же, как и тренировки. Баланс нагрузок и сеансов массажа позволит достичь наилучших результатов, не подорвав при этом свое здоровье. Даже если вы не занимаетесь спортом профессионально, а посещаете фитнес-центр, любой тренер скажет вам, что курс массажа при интенсивных тренировках просто необходим. В салоне “Hello Massage” вы можете пройти курс спортивного массажа по приятной стоимости и с гарантией качества и профессионализма наших специалистов.

Тренировочный спортивный массаж.

Спортивный массаж делится на три основных вида: подготовительный, тренировочный и восстановительный. Предстартовый массаж проводится непосредственно перед тренировкой или соревнованием: в нашем салоне такая услуга не оказывается, так как специалист должен находиться непосредственно на месте проведения тренировки. А вот тренировочный и восстановительный массаж уже входят в зону ответственности наших специалистов.

Спортивный массаж в СПб назначается как для поддержания формы при длительных тренировках, так и в качестве восстановительной терапии после травм, растяжений и переломов.

Тренировочный массаж для спортсменов отличается следующими особенностями:

  1. Проводится через пару часов после окончания тренировки, но не ранее, чем через час.
  2. Снимает болевые ощущения после тренировки.
  3. Повышает эластичность мышц и подвижность суставов.
  4. Подготавливает тело к возрастающим физическим нагрузкам.

Такой спортивный массаж включает в себя несколько основных техник: выжимание, растирание, проведение комбинированного массажа спины, а также дополнительные техники, растягивающие и укрепляющие суставы. Такой массаж лучше всего проходить курсом в течение всего тренировочного процесса.

Восстановительный спортивный массаж.

Восстановительный спортивный массаж в СПб при травмах обычно назначается лечащим врачом. Для его проведения всегда необходима консультация специалиста, а также обращение в специализированный массажный салон или же запись к конкретному специалисту. Однако восстановительный массаж назначается не только при травмах, но также и в качестве поддержки при интенсивных физических нагрузках. Такой массаж для спортсменов помогает восстановиться после тренировки и продлить эффект от нее.

Восстановительный спортивный массаж должен проводиться спустя непродолжительное время после тренировки исключительно специалистом с подтвержденной квалификацией. Чем полезен такой спортивный массаж в СПб:

  1. Улучшает сокращения мышц.
  2. Снижает болевой синдром после тренировки.
  3. Улучшает кровообращение и отток лимфы.
  4. Ускоряет регенерацию клеток, улучшая обмен веществ в мышечной ткани.

В ходе профессионального спортивного массажа применяются различные техники: растирание, поглаживание, вибрация, разминание, выжимание. Способ комбинирования зависит от конкретного случая. Благодаря хорошо проработанной технике удается значительно улучшить самочувствие спортсмена, а также избежать травм, которые неизбежно возникают вследствие усиления физических нагрузок без проработки мышц.

Как записаться на спортивный массаж в Санкт-Петербурге?

Если вы заботитесь о себе и своем теле, хотите продлить эффект от тренировок и избежать травм, повысив сопротивляемость тела, спортивный массаж — именно то, что вам нужно. В салоне “Hello Massage” работают специалисты с подтвержденной квалификацией и хорошим опытом проведения спортивного массажа. Обратившись к нам, вы получаете качественную услугу по приятной стоимости, а при оформлении абонемента десятый массаж мы подарим вам абсолютно бесплатно!

Наш салон обладает всеми необходимыми лицензиями и сертификатами, а это значит, что мы можем гарантировать высокое качество оказываемых услуг. Результат вас полностью удовлетворит!

Для записи на сеанс массажа достаточно просто позвонить нам по указанному телефону или заполнить простую и понятную форму обратной связи. Наши специалисты с удовольствием ответят на все оставшиеся у вас вопросы, расскажут обо всех актуальных акциях и специальных предложениях, а также запишут вас на удобный день и час.

Выберите мастера

...
  • Алексей Фокин
  • Илья Гуревич
  • Ксения
  • Наталья Таратунина
  • Полина Левкович
  • Наталья Любченко
  • Римма Малова

Вячеслав Иванов

1 - 7 февраля

Пн 1
Вт 2
Ср 3
Чт 4
Пт 5
Сб 6
Вс 7
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
00:00
Время занято
Время свободно

Услуги

Массаж ног 30м

Профессиональный массаж ног снимет усталость и подарит второе дыхание! Большую часть своей жизни мы проводим на ногах, а некоторые из нас еще и работают по 15 часов без возможности дать ногам отдохнуть. В таких условиях существенно возрастает нагрузка на опорно-двигательный аппарат, что со временем приведет к серьезным проблемам и хроническим болям. Избежать всего этого поможет

1200 руб.

Массаж шеи 30м

Профессиональный массаж шеи: для тех, кто работает за компьютером, и не только. Современный ритм жизни крайне негативно сказывается на нашем здоровье. Особенности профессиональной деятельности во многих отраслях приводят к развитию хронических заболеваний и болей. У всех, кто длительное время проводит за компьютером, нарушена осанка и нарушено кровоснабжение шейно-воротниковой зоны. В такой ситуации массаж шеи —

1200 руб.

Криообертывание 40м

Благодаря яркому охлаждающему эффекту и натуральным экстрактам прекрасно подходит для процедур по коррекции фигуры и борьбе с лишним весом: -стимулирует микроциркуляцию крови; -улучшает лимфодренаж; -стимулирует расщепление жировых клеток; -устраняет отёки; -разглаживает и укрепляет поверхность кожи; -повышает тонус кожи. -подходит при варикозе

1500 руб.
Подробнее

Статьи

Как выглядеть моложе: маски и обертывания для вашей красоты

Каждая женщина хочет сохранить свою природную красоту, и это естественно. Состояние нашей кожи ухудшается не только в силу возраста, но и вследствие стрессов, ненормированного рабочего дня, негативного влияния агрессивной окружающей среды, а также вследствие физиологических процессов. Со временем массажное омоложение становится все более интересной и востребованной услугой. Однако, к сожалению, омолаживающий массаж — это еще

Читать дальше

Как похудеть с помощью курса антицеллюлитного массажа?

Курс массажа — прекрасный способ скорректировать фигуру без хирургического вмешательства. Однако для получения максимального результата рекомендуется проходить курс массажа. Похудение после массажа наступает благодаря внушительному воздействию на ваше тело со стороны специалиста. Это не расслабляющий массаж, это настоящая медицина, и потому важно обращаться исключительно к специалистам, обладающим всеми необходимыми навыками, а также документами, подтверждающими их

Читать дальше

Как курс массажа улучшает здоровье?

Профессиональный массаж относится к мануальной терапии, которая оказывает значительное влияние на ваш организм и, соответственно, состояние вашего здоровья. Именно поэтому специалисты, проводящие сеанс, обязательно должны иметь соответствующее образование и все необходимые лицензии. Оздоровление массажем — популярная и действенная практика. Нередко прохождение курса массажа назначают лечащие врачи. Кроме того, массажное оздоровление также применяется в период реабилитации

Читать дальше
Все статьи